Trả lời:
(12-03-2020 11:47)
Chào anh/chị
Về chế độ dinh dưỡng cho thai phụ trong thời kỳ mang thai cần chú ý ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm, đa dạng món ăn để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết trong thời kỳ mang thai, gồm các nhóm thực phẩm sau : ngũ cốc, rau quả, thịt trứng hải sản, dầu mỡ, sữa.
Đậu xanh thuộc nhóm ngũ cốc, trong đậu xanh có nhiều chất chống oxy hoá và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể: chất xơ, protein, axit béo omega-3, các vitamin, acid folic và các khoáng. Vì vậy, trong thai kỳ, thai phụ có thể sử dụng các món ăn được chế biến từ đậu xanh. Ngoài ra, cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm khác để cân đối và đa dạng bữa ăn.
BS.Huỳnh Ngọc Phương Thủy
Vui lòng đánh giá mức độ hài lòng
Bài viết khác
- Em thử que 2 vạch nên muốn thăm khám và phá thai, em cần chuẩn bị gì và chi phí thế nào khi đến khám ạ? (28-08-2024)
- Em muốn hỏi về tổng chi phí phá thai khoảng 7 tuần tuổi ạ (25-08-2024)
- Em là nữ, chưa QHTD, em muốn khám kiểm tra sức khỏe sinh sản thì em sẽ được kiểm tra những gì bằng những phương pháp nào và tổng chi phí khoảng bao nhiêu ạ (23-08-2024)
- Hôm 12/8 em có đi khám phụ khoa,lúc khám xong bác sĩ có dặn em cỡ 2-3 tuần em quay lại tái khám mà không không có thấy giấy tái khám,với em quên chưa lấy tiền thừa,còn sổ khám thì em nghe bảo là phải trả lại mà em lại cầm về thì có làm sao không ạ (19-08-2024)
- Cho em hỏi chi phí đình chỉ thai 7 tuần giá bao nhiêu ạ, em có cmnd có được không ạ (19-08-2024)