Có cần tập sàn chậu nếu sinh mổ? | 36
Tình trạng rối loạn chức năng sàn chậu (như són tiểu, sa tạng chậu) thường bị lầm tưởng là chỉ xảy ra ở phụ nữ sinh thường. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy quá trình mang thai mới là yếu tố tiên quyết gây áp lực và làm suy yếu hệ thống nâng đỡ sàn chậu, bất kể phương thức sinh nở là gì.
Dinh dưỡng phục hồi sàn chậu sau sinh | 34
Sàn chậu là một hệ thống cơ, mô liên kết và dây chằng nằm dưới đáy khung chậu, có nhiệm vụ nâng đỡ các cơ quan nội tạng như tử cung, bàng quang và trực tràng. Sau quá trình mang thai và chuyển dạ (đặc biệt là sinh thường), các cơ sàn chậu bị kéo căng quá mức, dẫn đến suy yếu hoặc tổn thương.
Sức khỏe tinh thần sau mổ sanh: Những điều sản phụ cần biết | 68
Sinh con là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, sau sinh – đặc biệt là sinh mổ – người mẹ phải trải qua nhiều thay đổi về thể chất, nội tiết và tâm lý.
Tia Plasma hỗ trợ lành vết mổ sau sinh: Giải pháp hỗ trợ chăm sóc hậu sản hiện đại | 66
Sinh mổ là một trong những phẫu thuật được thực hiện khá phổ biến trong sản khoa hiện nay. Phương pháp này giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong nhiều tình huống thai kỳ đặc biệt, nhất là khi việc sinh thường không còn phù hợp.
Xử trí đầy hơi, khó tiêu trong thai kỳ và sau sinh | 584
Đầy hơi, chướng bụng, ợ chua hay khó tiêu là những triệu chứng rối loạn tiêu hóa cực kỳ phổ biến ở phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh. Tuy đây hiếm khi là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm, nhưng nó lại gây ra cảm giác ấm ách, mệt mỏi, làm giảm chất lượng bữa ăn và giấc ngủ của mẹ. Việc hiểu rõ nguyên nhân và biết cách can thiệp đúng lúc, an toàn là chìa khóa để mẹ có một thai kỳ và thời kỳ hậu sản nhẹ nhàng hơn.
Viêm loét dạ dày trong khi mang thai và cho con bú | 320
Viêm loét dạ dày – tá tràng là tình trạng khá phổ biến, gây đau thượng vị, ợ chua, buồn nôn, làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm lý của phụ nữ mang thai. Nhiều mẹ bầu vì lo lắng thuốc ảnh hưởng đến thai nhi nên đã âm thầm chịu đựng, dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, với sự tiến bộ của y học hiện nay, chúng ta hoàn toàn có những lựa chọn điều trị an toàn cho cả mẹ và bé.
Viêm âm đạo trong thai kỳ và sau sinh | 258
Viêm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục nữ, gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa ráy, khí hư bất thường và mùi lạ. Đối với phụ nữ mang thai và sau sinh, tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe của cả mẹ và bé nếu không được điều trị đúng cách.
Sau sanh bao lâu thì mẹ được vận động – ăn uống – chăm sóc bé? | 156
Sau cuộc sanh, bên cạnh niềm vui được gặp con, rất nhiều bà mẹ và gia đình vẫn còn băn khoăn: “Bao lâu thì mẹ được ngồi dậy?”, “Có được ăn uống ngay không?”, “Mẹ vừa sanh xong, lại có gây tê ngoài màng cứng, liệu đã chăm sóc bé được chưa?” Những thắc mắc này hoàn toàn chính đáng, bởi chăm sóc sau sanh không chỉ ảnh hưởng đến sự hồi phục của mẹ, mà còn tác động trực tiếp đến việc nuôi con và gắn kết mẹ – bé.
Hậu phẫu không đau - Tận hưởng trọn vẹn thiên chức làm mẹ | 192
Làm mẹ là một hành trình, không phải một cuộc đua, hành trình đón con yêu bằng phương pháp mổ lấy thai khép lại bằng một nụ cười, nhưng cũng mở ra những thử thách cho người mẹ. Trong đó đau sau mổ lấy thai là điều mà rất nhiều bà mẹ và người nhà lo lắng, là vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý người sản phụ trước và sau phẫu thuật. Vì vậy giảm đau sau mổ tốt là điều cần thiết đối với mỗi sản phụ để đem lại những lợi ích tốt nhất, để “hành trình làm mẹ là trải nghiệm hạnh phúc”.
Rối loạn căng thẳng sau sang chấn liên quan đến sinh con (PTSD) và trầm cảm sau sinh (PPD) sau mổ lấy thai | 368
Sức khỏe tâm thần của người mẹ trong thời kỳ hậu sản, đặc biệt là sau khi mổ lấy thai, đang trở thành một vấn đề y tế công cộng cấp thiết. Báo cáo này tổng hợp các phát hiện chính từ các nghiên cứu gần đây về Rối loạn căng thẳng sau sang chấn liên quan đến sinh con (PTSD) và Trầm cảm sau sinh (PPD).
Quản lý cơn đau sau sanh | 148
Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi để phục hồi sau quá trình mang thai và sinh nở. Trong giai đoạn này, người mẹ có thể gặp nhiều loại đau khác nhau như đau bụng do co tử cung, đau vết mổ, đau lưng hoặc căng tức ngực. Hiểu rõ các loại đau thường gặp và cách kiểm soát sẽ giúp người mẹ cảm thấy thoải mái hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh diễn ra thuận lợi.
Lợi ích của sữa mẹ trong thời gian hậu sản - Món quà vàng cho sức khỏe của cả mẹ và bé | 58
Thời gian hậu sản là giai đoạn cơ thể người mẹ phục hồi sau sinh, đồng thời trẻ sơ sinh bước vào “1.000 ngày đầu đời” – thời kỳ nền tảng quyết định sức khỏe lâu dài. Trong giai đoạn này, sữa mẹ không chỉ đơn thuần là nguồn dinh dưỡng mà còn đóng vai trò như một “hệ miễn dịch tự nhiên”, giúp bảo vệ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
Thay đổi sinh lý trong giai đoạn hậu sản –Những điều mẹ cần biết | 510
Sau khi sinh em bé, cơ thể người mẹ bước vào giai đoạn gọi là hậu sản. Giai đoạn này thường kéo dài khoảng 6 tuần đầu sau sinh, tuy nhiên một số thay đổi của cơ thể có thể tiếp tục diễn ra trong vài tháng sau đó. Trong thời gian này, các cơ quan trong cơ thể dần trở về trạng thái trước khi mang thai. Việc hiểu rõ những thay đổi sinh lý bình thường trong giai đoạn hậu sản sẽ giúp người mẹ yên tâm hơn, đồng thời biết cách chăm sóc bản thân và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường cần đi khám.